Valikko Sulje

Ajankohtaista

Hierontaetu Kamizan jäsenille

Kun lihakset ovat jumissa, keho kaipaa hierontaa. Hieronta.Ranta tarjoaa Kamizan jäsenille alennusta normaaleista hierontahinnoista. Hieronnassa yhdistyvät urheiluhieronta, klassinen hieronta sekä nivelten mobilisointi. Hieronnat suoritetaan Lappeenrannan urheilutalon ensiapu- ja hierontatilassa (Pohjolankatu ...
Lue Lisää

Turvallisesti tatamilla

Lappeenrannan koronatilanne on moneen muuhun kaupunkiin nähden hyvä, ja sellaisena Kamizan väki haluaa sen myös säilyttää. Näin turvaamme osaltamme omat harjoittelumahdollisuutemme. Noudata siis seuraavia ohjeita: Älä tule harjoituksiin, jos sinulla ...
Lue Lisää

Jäsenmaksut kuntoon

Kamizan jäsenmaksuja on vielä tältä kaudelta maksamatta. Jos et ole vielä hoitanut asiaa, tee se viimeistään sunnuntaina 18.10., jollet halua harjoitusoikeuden keskeytyvän. Maksu on tärkeä sekä seuran toiminnan että vakuutusturvan näkökulmasta. Maksuohjeet ...
Lue Lisää

Karatekat, muistakaa perjantain vapaavuoro!

Hei karateryhmä! Muistakaa perjantaisin 17.00 – 18.30 vapaavuoro tatamilla yhdessä Judon kanssa. Käykää treenaamassa, mitä ikinä keksittekään. Etenkin vyökokeiden lähestyessä kannattaa käydä jumppaamassa perustekniikka ja kata kohdilleen. Harjoitukset eivät ole ...
Lue Lisää

Karateleirin saldoa

Pari viikkoa on vierähtänyt Kamizan ensimmäisestä omasta karateleiristä. Leiriltä saatiin niin paljon tietoa, että valmentajana minulta olisi mennyt tuon tiedon kertomiseen lukuisia treenikertoja ja ajassa sitä ei pysty edes miettimään ...
Lue Lisää

Vanhemmat uutiset

Huomenna KKI:ssa on tutustumista shiatsuun, joka on Japanista lähtöisin olevaa akupunktiopisteiden paineluun perustuvaa hierontaa. Se eroaa aika paljon länsimaisesta urheiluhieronnasta, ja menetelmä, jota opetan, pyrkiikin tasapainottamaan ja rentouttamaan ihmistä. Harjoitteet tehdään parin kanssa. Ota mukaan pyyhe, niin ei tarvitse laittaa kasvoja suoraan tatamia vasten. Muuten hengittävät ja löysät puuvillaiset vaatteet ovat hyvät. Minä olen käyttänyt shiatsua tehdessäni aina karatehousuja, T-paitaa ja hupparia. Verkkarit käyvät myös hyvin. Läksiäisiksi saat muistiinpanot siitä, mitä on tehty, niin saat koekaniineiksi perheenjäseniä ja ystäviä. Shiatsu sopii hyvin vilkkaiden lasten ja stressaantununeiden aikuisten rauhoittamiseen. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Näytä Facebookissa

Kamizan uudet danit
Tomi Purhonen 3dan
Jari Varis 1dan
Sauli Solja 1dan

Garduioinnin suoritti Lasse Jääskeläinen 7dan
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Näytä Facebookissa

Kunnossa Kaiken Ikää

-tukijana

Ryhmien omat sivut

Lapsi-aikuinen

Juniorien peruskurssi

Juniorien jatkokurssi

Aikuiset ja nuoret

Karate

Sovellettu judo

Yhteistyössä

Kamizan vaatettaa

Lajivarusteet toimittaa

Yhteistyössä