JUNIORIEN JUDOPERUSKURSSI
Syksyllä 2026 Kamiza ei aloita uutta peruskurssiryhmää. Yhteydenottojen mukaan 7-12v. junioreille on mahdollisuus liittyä "JUNIORIT 1" ryhmään.
- Harjoitukset Lappeenrannan Urheilutalon alakerrassa judosalissa
- Ohjaajina seuran valmentajat sekä U18 juniorit tarpeen mukaan
- Varusteet: judogi eli judopuku, pyyhe, juomapullo sekä sisäsandaalit. Ensimmäisiin treeneihin T-paita ja pitkät liikuntahousut. Kauden alettua tehdään yhteistilaus varusteista. Käytettyjä pukuja voi saada edullisesti seuran kautta
Judo on paljasjalkalaji ja kontaktilaji, joten hygienia on tärkeä asia. Ennen harjoituksia pestään jalat ja kuivataan omalla pyyhkeellä. Judokalla on aina mukana sandaalit tai vastaavat, joilla siirrytään pukuhuoneesta tatamille ja käydään esim. vessassa. Pitkät hiukset sidotaan kiinni. Kynnet pidetään lyhyinä. Korut ja kellot riisutaan judon ajaksi.