Valikko Sulje

Tule kokeilemaan JUDOA – tee liikuntadiplomin tehtävä Kamizassa!

Kamiza on mukana liikuntadiplomissa. Tulosta ohjeet tästä https://lappeenranta.fi/fi/Palvelut/Kulttuuri-ja-liikunta/Liikkumisohjelma-2025/Liikuntadiplomi

Suorittaaksesi JUDO -tehtävän toimi näiden ohjeiden mukaisesti:

Ajankohta:

  • jos olet 7-10v, tule mukaan tiistaina klo 17:30-18:30 tai lauantaina klo 11:00-12:15
  • jos olet 10-14v, tule mukaan tiistaina klo 18:30-19:30 tai lauantaina klo 11:00-12:15

Mukaan tarvitset juomapullon, sisäliikuntavarustuksen, sandaalit, pyyhkeen ja juomapullon. Tietenkin mukana pitää olla myös liikuntadiplomi, johon valmentaja antaa sinulle merkinnän osallistumisestasi.

Tärkeää! Jokaisen tulee pestä jalkansa pukuhuoneessa. Laita sandaalit jalkaan, kun siirryt pukkarista judosalille.

Mukaan voit tietysti tulla vain terveenä.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hallitus@kamiza.fi tai soita Jari Ranta 0405277209