Lauantain 13.3 etätreeni Lapsi-Aikuinen – pönttöjuttuja

Moi!

Pönttö? Pöntömpi? Pöntöin?

Ei, vaan Johanna vetämässä pönttötreenejä, Petralla vapaapäivä.

Pääset katsomaan treenin tästä.

Tehtävät liikkeet ovat erinomaista harjoitusta judon perusteisiin. Pöntöt riviin ja menoksi!