Valikko Sulje

Pieniä muutoksia harjoitusaikoihin (tiistai ja torstai) alkaen 28.09.2020

Hei Kamizan harrastajat,

Harjoitusaikoihin on tehty pieniä muutoksia alkaen ensi tiistaista. Harjoitusajat löydät tutusti täältä ja alla vielä yhteenveto muutoksista.

Tiistai:

  • Juniorien peruskurssin harjoitus pitenee kymmenen minuuttia: uusi harjoitusaika on 17:30 – 18:40
  • Juniorien jatkokurssin harjoitus alkaa vastaavasti kymmenen minuuttia myöhemmin ja samalla pitenee kymmenen minuuttia: uusi harjoitusaika on 18:40 – 19:50
  • Karateharjoitukset alkavat 20 minuuttia myöhemmin ja lyhenevät vastaavasti: uusi harjoitusaika on 19:50 – 21:00

Torstai:

  • Aikuisten peruskurssin harjoitusaika on 17:30 – 19:00. Peruskurssi aloittaa puoli tuntia ennen aikuisten ja nuorten harjoituksia ja jatkaa yhdessä aikuisten ja nuorten kanssa. Ensimmäisen puolen tunnin aikana on koordinaatioon, kehonhallintaan ja liikkumiseen keskittyviä harjoituksia johon muutkin seuran aikuisjäsenet voivat osallistua
  • Aikuiset ja nuoret harjoitusaika pysyy ennallaan 18:00 – 19:30. Mattotekniikkaa harjoitellaan treenien alussa (n. klo 18:00 – 18:30). Karatekat voivat myös hyödyntää tätä osiota treeneistä, koska se palvelee lauantain BJJ ja mattoharjoituksia.
  • Karateharjoitukset pysyvät ennallaan klo 19:30 – 21:00

Harjoitusaikojen muutoksilla pyritään saamaan kaikille ryhmille riittävä harjoitteluaika rajallisen saliajan puitteissa sekä mahdollistamaan eri harjoitusryhmien välinen harjoitustoiminta.