Moi! Pönttö? Pöntömpi? Pöntöin? Ei, vaan Johanna vetämässä pönttötreenejä, Petralla vapaapäivä. Pääset katsomaan treenin tästä. Tehtävät liikkeet ovat erinomaista harjoitusta judon perusteisiin. Pöntöt riviin ja…
Hei Kamizan judojuniorit, Etelä-Karjalan alueellinen COVID-19 tilannekuvaryhmä on todennut 02.03.2021: Koronavirusepidemia on Etelä-Karjalan alueella leviämisvaiheessa. Huonontuneesta tilanteesta johtuen myös Lappeenrannassa astuvat voimaan tiukennetut suositukset. Lappeenrannan…
Moi! Ohhoh! Nyt ei tarvitakaan judopukua vaan treenataan kotiympyröissä. Portaat? Hampaiden pesu? Hörppy mukista? Kyllä, kaikki nämä auttavat judoa. Kokeile vaikka itse… Pääset katsomaan treenin…
Hei Kamizan juniorit ja junioreitten vanhemmat, Etelä-Karjalan alueellinen COVID-19 tilannekuvaryhmä totesi ylimääräisessä 25.2.2021 järjestetyssä kokouksessa: Koronavirusepidemia on Etelä-Karjalan alueella leviämisvaiheessa. Epidemian kolme vaihetta ovat perustaso,…
Heips kaikille Viikolla 9 (1.3.2021 – 7.3.2021) junioreiden jatkokurssi viettää talvilomaviikkoa. Viettäkää lomaa rennosti reippailen ja ulkoilkaa paljon. Pidetään itsemme kumminkin terveinä jotta voimme palata…
Moi! Treeniä pukkaa! Pari kertaa käytiin jumppaamassa ja nyt taas etänä. Nappaa kaverista kiinni ja tee yhdessä vaikka koko perheellä… Pääset katsomaan treenin tästä. Mukavaa…
Peruskurssin toisen natsan koe pidettiin 9. helmikuuta. Kaikille osallistuneille onnittelut. Läpi meni! Poissaolleet olkaa valmiina kokeeseen. Tekniikoista pitäisi löytyä jo ainakin 5 heittoa (muista kannatus)…
Moi! Napatkaapa koppi tämän päivän etätreenistä. Välineistön kanssa saa käyttää luovuutta! Pääset katsomaan treenin tästä. Mukavaa treenihetkeä! t: Johanna & Petra
Moi! Uusi vuosi, uudet kujeet… Emme pääse vielä takaisin tatamille, mutta kotona voi (ja pitää) edelleen treenata. Tervetuloa vuoden ensimmäisen lapsi-aikuinen -ryhmän treenin pariin! Pääset…
Hei Kamizan judokat, karatekat ja kunnossa kaiken ikää harrastajat, Etelä-Karjalan alueellinen COVID-19 tilannekuvaryhmä on todennut 28.12.2020 koronavirusepidemian olevan Etelä-Karjalassa edelleen kiihtymisvaiheessa. Tästä johtuen Etelä-Karjalassa joulukuussa…