Hei Kamizan väki, Vajaa pari viikkoa sitten käynnistettiin Kamizan etätreenikilpailu, jossa pyydettiin lähettämään treenivideoita. Arvovaltainen tuomaristo kokoontui ja päätyi pitkällisen harkinnan jälkeen jakamaan kaksi ykkössijaa.…
Moi! Tervetuloa lapsi-aikuisryhmän kolmannen etätreenin pariin. Tänään tehdään yhdessä temppurata. Jos alla oleva upotus ei toimi, voit katsoa videon tästä. T: Johanna & Petra
Moi. Tässä hieman ne-wazaa jossa voit ottaa aikuisen mukaan pariksi, saa aikuinenkin hieman tuntumaa lajiin ja lihaskuntoa lisätyksi. Alemmassa videossa on myös todella hyvää tandokurenshu…
Moi! Tervetuloa lapsi-aikuisryhmän toisen etätreenin pariin. Tänään treenataan tasapainoa ja koordinaatiota. Katso video tästä. T: Johanna & Petra
Kautta on jäljellä vuoden toiseksi viimeisen viikon lauantaihin (19.12.), ja harjoittelu jatkuu etänä valmentajien ja ohjaajien antamin ohjein. Kamiza esittää viimeiseen viikkoon treenihaasteen ja kutsuu…
Kuten aiemmin tänään lupailin, niin olen nyt laittanut tänne sivuille muutaman videon aihepiireistä joita olemme käyneet läpi lähiviikkojen aikana ja tarkoitus oli tehdä näitä harjoitteita…
Korona rajoitukst sitten tuli !! Menemme keilaamaan ti. 15.12.2020. Vietämme samalla oman porukan pikkujoulut. Keilataan, syödään joulupipareita ja juodaan limsaa. Ota mukaan 5 euroa ratamaksuun.…
Tänään suoritettiin sovitut vyökokeet sekä lisäyksiä natsoihin. Kuvat löytyvät linkin alta. Vaikka seuran harjoittelut on muuten keskeytetty, käytiin tänään tekemässä sovitut vyö- ja natsakokeet. Vyökokeita……
Moi! Tervetuloa lapsi-aikuisryhmän ensimmäisen etätreenin pariin. Meno on tänään varsin eläimellistä 😉 Katso video tästä. T: Johanna & Petra
Hei Kamizan judokat, karatekat ja kunnossa kaiken ikää harrastajat, Etelä-Karjalan alueellinen COVID-19 tilannekuvaryhmä on todennut 1.12.2020 koronavirusepidemian olevan Etelä-Karjalassa kiihtymisvaiheessa. Tästä johtuen Etelä-Karjalassa astuvat voimaan…