Hei, Junioriryhmien harjoitusaikoihin on tehty pieniä muutoksia: muutokset on tehty sen takia, että ryhmäkokoja saadaan tasattua ja harjoittelu järjestettyä sopivan kokoisissa ryhmissä terveysturvallisesti. Lisäksi on…
Core kuntoon -harjoitus Coren eli keskivartalon hallinta ja lihaskunto on kamppailulajin harrastajalle tärkeä osa-alue, jota vaaditaan niin tekniikoiden toteuttamiseen kuin myös loukkautumisten ehkäisyssä. Harjoitus on…
Urheilutalolla on lauantaina 7.11.2020 Naisvoimistelijoiden kilpailut, joita varten ovat ovat varattuina kaikki lajitilat. Harjoituksien peruuntuminen koskee kaikkia ryhmiä joilla olisi lauantaina harjoitukset. T. Jari
Ensi viikolla ei judoharjoituksia. Jatketaan tiistaina 27.10. kello 17.30. Pysykää terveinä ja muistakaa TANDOKU-RENSHU. Se tarkoittaa yksinharjoittelua. Judoka pitää lomallakin judon mielessä. Mieti miten voit…
Hei Kamizan harrastajat, Harjoitusaikoihin on tehty pieniä muutoksia alkaen ensi tiistaista. Harjoitusajat löydät tutusti täältä ja alla vielä yhteenveto muutoksista. Tiistai: Juniorien peruskurssin harjoitus pitenee kymmenen…
Huomioi muutokset U-talon aukioloajoissa marraskuu2019-tammikuu2020 Ryhmät tiedottavat vaikutuksista omilla sivuilla (esim korvaava paikka+varustus, peruutus jne) Pj HäMiS
Oheisen linkin takaa löytyy Kamizan kesätiedote (PDF, noin 5MT). Alkuperäistä versiota jaettiin Marjolassa seuran kesäkauden avajaisissa, tähän toiseen versioon on korjattu joitakin harjoituksien kellonaikoja niiden…
Kesäkaudella on mahdollisuus osallistua voimistelijoiden järjestämiin harjoituksiin Kahilanniemen telinevoimistelusalissa. Junnarit ovat tykänneet näistä harjoituksista erittäin paljon ja siksi olemme sopineet lisäharjoituksista Lappeenrannan voimistelijoiden kanssa. Harjoitusajat:…
Lappeenrannan judoseura Kamiza ry järjestää kotisalillaan jo perinteiseksi muodostuneet judokilpailut sunnuntaina 16.12.2018 klo 11.00. Kaikki Etelä-Karjalan muutkin judoharrastajat kutsutaan mukaan. Ilmoittautuminen tehdään seuran kotisivujen kautta…
Lauantaina 15.9 yleiset treenit (Junnu III-IV ja aikuiset) klo 13:30-14:45