Peruskurssin toisen natsan koe pidettiin 9. helmikuuta. Kaikille osallistuneille onnittelut. Läpi meni! Poissaolleet olkaa valmiina kokeeseen. Tekniikoista pitäisi löytyä jo ainakin 5 heittoa (muista kannatus)…
Moi! Napatkaapa koppi tämän päivän etätreenistä. Välineistön kanssa saa käyttää luovuutta! Pääset katsomaan treenin tästä. Mukavaa treenihetkeä! t: Johanna & Petra
Moi! Uusi vuosi, uudet kujeet… Emme pääse vielä takaisin tatamille, mutta kotona voi (ja pitää) edelleen treenata. Tervetuloa vuoden ensimmäisen lapsi-aikuinen -ryhmän treenin pariin! Pääset…
Hei Kamizan judokat, karatekat ja kunnossa kaiken ikää harrastajat, Etelä-Karjalan alueellinen COVID-19 tilannekuvaryhmä on todennut 28.12.2020 koronavirusepidemian olevan Etelä-Karjalassa edelleen kiihtymisvaiheessa. Tästä johtuen Etelä-Karjalassa joulukuussa…
Hei Kamizan väki, Vajaa pari viikkoa sitten käynnistettiin Kamizan etätreenikilpailu, jossa pyydettiin lähettämään treenivideoita. Arvovaltainen tuomaristo kokoontui ja päätyi pitkällisen harkinnan jälkeen jakamaan kaksi ykkössijaa.…
Moi! Tervetuloa lapsi-aikuisryhmän kolmannen etätreenin pariin. Tänään tehdään yhdessä temppurata. Jos alla oleva upotus ei toimi, voit katsoa videon tästä. T: Johanna & Petra
Moi. Tässä hieman ne-wazaa jossa voit ottaa aikuisen mukaan pariksi, saa aikuinenkin hieman tuntumaa lajiin ja lihaskuntoa lisätyksi. Alemmassa videossa on myös todella hyvää tandokurenshu…
Moi! Tervetuloa lapsi-aikuisryhmän toisen etätreenin pariin. Tänään treenataan tasapainoa ja koordinaatiota. Katso video tästä. T: Johanna & Petra
Kautta on jäljellä vuoden toiseksi viimeisen viikon lauantaihin (19.12.), ja harjoittelu jatkuu etänä valmentajien ja ohjaajien antamin ohjein. Kamiza esittää viimeiseen viikkoon treenihaasteen ja kutsuu…
Kuten aiemmin tänään lupailin, niin olen nyt laittanut tänne sivuille muutaman videon aihepiireistä joita olemme käyneet läpi lähiviikkojen aikana ja tarkoitus oli tehdä näitä harjoitteita…